【目の疲れ】?【眼精疲労】?どちらですか?


リモートワークが増えて、

「目の奥がずっしり重い」

「夕方、目がかすむ」

など、目の疲れを感じる方もいるのではないでしょうか 👀


私も苦手なPC作業が続くと

目も頭も疲れてます😅


「疲れ目」と「眼精疲労」は別物だと言われています ☝️


【疲れ目】

単なる目の疲れ。

睡眠をとるなどの休息によって自然と改善される


【眼精疲労】

目の疲れだけでなく、頭痛や肩こりなど目以外の症状を伴い、

睡眠などの休息をとっても十分に回復されず繰り返される


みなさんはどうですか?


つらい症状が増えてしまう前に

こまめに休憩をとることをおすすめします!🙋

(休憩中のスマホは❎ですよ~)



「目の奥の重い感じがスッキリしました」

「視界がクリアになった」

など、

ドライヘッドスパで嬉しい変化を感じる方も

いらっしゃいます💆


ダル重い目や頭をスッキリさせて、

午後からの仕事もはかどらせしましょう😊🎵



🔹引き続き感染予防対策をしております

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重だるい頭や肩、眼精疲労をリセット😊

睡眠の質を高めて、自らの疲労回復力がアップ!】


✅なんとなく続く疲労感をなくしたい!

✅重だるい肩や頭をスッキリさせたい!

✅ぐっすり眠って、朝から元気にスタートしたい!


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名古屋市守山区下志段味落合390

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[不定休][open 10:00~17:00]

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