イライラから解放される

あっという間に今年も残り1カ月!

12月は大掃除や

クリスマス、お正月の準備でバタバタされる方も

いらっしゃるのではないでしょうか?🎄


「遊んだおもちゃが出しっぱなし…」

「少し苦手な人と出勤日が同じ…」

「朝の通勤渋滞…」

など日々のちょっとしたストレスはありますよね~

私も感じてます(^^;)

(今はコロナストレスも…)


でも、

「ぐっすり眠れないなぁ…朝疲れが残っている…」

「職場や家庭でイライラすることが多くなってきた…」


と感じるようになってきたら

ストレスが強くなってるのかもしれません 💨


ストレスは自律神経を乱れさせ、

睡眠の質を低下をさせるだけでなく

つらい肩こりや頭痛,便秘、動悸、

そして、様々な病気を引き起こしてしまいます💦


そんな不調がおきる前に

今すぐケアがおすすめ🙋


ドライヘッドスパで

自律神経の乱れを整えて

心地よくリラックス💆


モヤモヤ気分

慢性的な疲れから

きれいさっぱり解放されましょう💖


セルフケアでは

好きな音楽や映画を楽しんだり

公園を散歩したり

おしゃべりしたり(今はリモートかな?)

自分が楽しめてリラックスできることをしてみてくださいね



🔹引き続き、感染予防対策をしながら営業しております


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【眠りを誘う〈上質な頭の癒し〉

重だるい頭や肩、眼精疲労をリセット!】


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〈3人の子育て中です。

慌ただしい毎日で

慢性疲労にお悩みの時は

ちょっと一休み😌

お体も心もリフレッシュして、

家事、子育て、お仕事が楽になる

サポートをさせていただきます〉


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