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今年もどうぞよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます🎍

今年もどうぞよろしくお願いいたします


衝撃的な出来事で始まった2024年

1日も早く穏やかに過ごせる日が来ることを祈っております


改めて当たり前に過ごせる毎日に感謝だなと実感しました



みなさん、今年はどんな1年にしたいですか?



私は今年も

「やりたいことは楽しんでやってみる」で

過ごしていきたいと思っています(^-^)




そのためには

健康で動ける身体でないと!

食事、睡眠、運動、ストレスケアどれも大切☆


めんどくさい事はできないので…

簡単にできる方法を見つけてやっていこう (^o^)/



特に運動はほとんどしてないので

ゆるーくやろう 笑



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本日もお読みくださりありがとうございました

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