みなさま、こんにちは
かわいいイエローのミモザが大好きで
昨年、庭に鉢植えミモザを増やしました。
そのミモザが花を咲かせてくれてとっても嬉しい(^^♪
春ですね~
春は
🔸気温や天気
🔸ご自身やご家族の生活環境
🔸生活リズム
など、変化がとても多い季節です 🌸
この「変化」がストレスになって、
自律神経が乱れ、
肩こり、頭痛、
なんとなくの疲れが続きやすかったりします😔
私には今年、中学生になる息子がいます
もうすでに少~しずつ生活リズムがかわってきているので、
毎朝、曜日と家族のスケジュールチェック!
忘れないようにしなきゃ
といつもより気が張っている気がします💦
最近、
考え事が増えたり、
肩に力が入りっぱなしになっていませんか?
新生活がスタートして緊張が続くときは
意識的にリラックスタイムをつくることをおすすめします
「変化ストレス」を癒して
心身ともに疲れにくい体を目指しましょう😊
soraで心地よい脱力感を味わって、
/
スッキリ!軽~くなって
\
お帰りいただきたいと思います💛
🔹引き続き感染予防対策をして営業おります。
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【約9割のお客様が寝落ちする
〈上質な頭の癒し〉
おもい頭や肩、慢性疲労から解放される😊
睡眠の質を高まり、自らの疲労回復力がアップ!】
〈主婦歴14年。3人の子育て中!
皆様のお疲れに共感できるところが
たくさんあります
全力で癒し&サポートさせていただきます〉
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