週末に長男のサッカーが木曽三川公園のサッカーグラウンドであったので
末っ子と遊具のある方へ行き
遊んできました(^^♪
貴重な晴れ間をたっぷり楽しめました！
天気が変わりやすい️
梅雨の時期になると
🔹頭痛や肩こり
🔹体がだるいし、気分がさえない
🔹疲れがいつまでも残る
などのお悩みが増えていませんか？☔
その不調は、
気圧や気温の変化で
ふだんよりも自律神経が乱れることが原因かもしれません😥
不調を感じる時こそ
🌱朝食をとって活動モードに🍙
🌱軽い運動やストレッチ🚶
🌱ぬるめのお風呂でリラックス♨️
🌱ぐっすり睡眠💤
など、生活リズムを整えて過ごしてみてくださいね
そんな
『梅雨だる体』の方！
自律神経が整うと言われている
ドライヘッドスパで
心地良くお休みください
きっと、頭も心もスッキリ軽やかになってお帰りいただけます😊
🔹引き続き感染予防対策をして営業おります。
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