「腰のつまり感がとれました」

こんにちは

急に寒くなってきたので体調にお気を付けくださいね

今回は上半身のオイルトリートメントを行いました

背中だけでなく

お腹まわりまで丁寧にケアすることで

ふわっと柔らかく、軽い感覚に✨

施術の前後では

体を反らしたときの可動域がぐんと広がり

「腰のつまり感や下腹部の重たさがとれました」

とお体の変化を実感していただけました😊

私は以前

掃除機を片付けようとした瞬間に

“ズキッ”と腰に痛みが走り

真っすぐ立てなくなったことがありました

その少し前から腰のハリを感じていたのに

「大丈夫、大丈夫」

「なんとかなる」って

自分に言い聞かせて動いていたんです

あの時

体が出してくれていたサインを

ちゃんと聞いて早くケアしておけばよかったって

心から思いました

「腰が張ってきたから、腰痛になりそう…」

「肩こりがひどくて、頭痛になりそう…」

そんな“嫌な予感”を感じながらも

家事や仕事、子育てを止めるわけにはいかないですよね

いつもなら簡単にできることも

体が思うように動かないことで

しんどく感じたり

ついイライラしてしまったりします

でも、

筋肉のこわばりがゆるみ

体がスムーズに動くようになると

家事や仕事のストレスも減って

「今日は体が軽い！」

「気持ちが前向き！」

そんな日が増えていきます✨

「まだ大丈夫」って思っている今こそ

本気でケアを始めるタイミングかもしれません

お体のことご相談ください

お待ちしております

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