お腹へのアプローチ講座受講してきました

こんにちは

ｓｏｒａの北田です

真夏のような暑い日が続いてますね

水分をしっかりとってお過ごしくださいね

先日、内臓へのアプローチを学んできました

医療行為ではなく、あくまでリラクゼーションとして行います

外側からのアプローチで

内臓の活性化や

心身のリラックスを目指すもの

繊細な技術で

筋肉にアプローチするのとは違う感覚でとても難しい！

練習してこれからのトリートメントに活用していきたいと思います

メニュー化まで楽しみにお待ちください(^^♪

健康な体って

【消化・吸収・排出がスムーズにできること】が重要で

だからこそ

内臓の機能をしっかり高めることが欠かせないと私は思っています

女性に多いお悩みに

不眠

便秘

生理痛

冷え

メンタル不調　などがありますが

お腹の状態が関係しているといわれています

ゆるめてフワフワにしてあげるといいですよ

気になることがあればご相談くださいね

本日もお読みくださりありがとうございました